Již za měsíc pro Vás otevíráme taneční kurz standardu a latiny pro pokračující začátečníky a mírně pokročilé. Kurz bude probíhat každé úterý od 20:30. První lekce 12. ledna 2021. Proč společenský tanec pro mírně pokročilé? Pokud jste pokračující začátečníci/začátečnice z našeho předchozího ku...
❣️Přihlašovat dětí ke sportovnímu tanci v taneční škole Altadance můžete celoročně❣️ 🌞😺 Taneční skupiny: -Přípravna skupina dětí 3-5 let -Přípravna skupina dětí 6-12 let -Sportovní tance pro Mládež 13-17 let -Skupina TPV+E (Tanec pro všechny a třída E) (Příprava na soutěž) Pro vic...
Proč Tabata? Hit trénink, který vás zavede až k vašim cílům. Šetří čas, za to svaly, srdce i plíce dostanete do formy. Jedná se o osm sérií cviků (20 vteřin cvik – 10 vteřin pauza, doplněno o pauzy na vydýchání, pitný režim a sledování cvičitelky). Ideální prostředek ke zlepšení kondice a vytva...
Proč společenský tanec? ,,Je druh užitého umění, které je součástí i prostředkem společenské zábavy“. Být společensky úspěšný znamená, i mimo jiné, ovládat tanec! Základy či jeho rozšířené formy se naučíte v našich kurzech standardních a latinsko – amerických tanců. Po absolvování našich...
Proč Fitness dance? Program, který je alternativou aerobního cvičení a temperamentních tanců, který vám pomůže s redukcí váhy, s formováním postavy a slušně vám zvedne kondici. Toto cvičení je zábavné a věřte, že se budete těšit na každou lekci. Z tréninků budete odc...