Proč společenský tanec? ,,Je druh užitého umění, které je součástí i prostředkem společenské zábavy“. Být společensky úspěšný znamená, i mimo jiné, ovládat tanec! Základy či jeho rozšířené formy se naučíte v našich kurzech standardních a latinsko – amerických tanců. Po absolvování našich...
Proč Fitness dance? Program, který je alternativou aerobního cvičení a temperamentních tanců, který vám pomůže s redukcí váhy, s formováním postavy a slušně vám zvedne kondici. Toto cvičení je zábavné a věřte, že se budete těšit na každou lekci. Z tréninků budete odc...
Proč stretching? Protažení, strečink, uvolnění – říkejme si tomu, jak chceme, ale hlavně na něj nezapomínejme! Určitě by měl být součástí po každé fyzické aktivitě a sportu! Stretching udržuje pružnost svalů, hybnost kloubů a podporuje regeneraci svalů po námaze, pomáhá k psychickému uvolnění....
Proč Chair dance? Další ze série našich žensky laděných kurzů, který je určen těm dámám, které chtějí vyzkoušet něco originálního, povzbudit v sobě sex appeal, hravost a ženské magično. Nezbytnou rekvizitou je obyčejná židle, která dohromady s vaším půvabem dělá divy. Objevte své lim...
Proč Joga? Joga = připoutat, spojit, sjednotit,… ,, Poselství pro tělo, mysl a duši “ Nabízíme vám kurz tohoto doslova fenoménu, jenž je určen právě vám, kteří chcete mít zdravá záda a naučit se schopnosti uvolnit se. Chci být zdravý, chci být fit! (pro všechny začínající bez rozdílu věku) Od...